17 de noviembre de 2006 

Querida (o) amiga (o) de Internet Familia:
Noviembre está marcado en las agendas escolares y universitarias del hemisferio sur como el mes más estresante del año.
Es ahora cuando se juega lo que aprendiste -o no aprendiste- en todo el año escolar, que termina a mediados de Diciembre.
Por eso, hemos elegido algunos sitios webs que te ayudarán a pasar con dignidad el duro trance de los exámenes, explicándote que sucede con tu cerebro y tu cuerpo en los días previos y el día del exámen. Y cómo optimizar los escasos días que van quedando hasta las pruebas finales.


Como siempre, dennos a conocer sus opiniones, los asuntos que les preocupan, qué temas les gustaría ver tratados aquí, escribiéndonos a Internet Familia.

  Destacados de Internet

1.- Al rescate de los estudiantes: "Esta página está especialmente redactada para ti, que sufres antes, durante y después de los exámenes" dice la presentación de este documento, preparado por el portal Universia. Este reúne varios artículos, dedicados a las distintas fases que deberás enfrentar desde la preparación del exámen....hasta cuando decidas reclamar por la nota que te pusieron. Algunos de los capítulos son: dieta de exámenes; inteligencia emocional; trucos de la abuela; tabaco y cafeína; hijos en época de exámenes y perfil del estresado.

2.- Aprender a aprender: el Ministerio de Educación español publica en su web una larga lista de consejos, para los días previos al exámen y el día mismo en que se te evaluará. Claros e interesantes.

3.- Cómo preparar un exámen: una serie de consejos de este web de la Universidad de Guadalajara, que te ayudarán en los días previos (como estudiar, como hacer resúmenes, etc), la noche anterior y el momento de sentarse frente a la hoja en blanco o pararte frente al profesor.

4.- Ansiedad ante los exámenes, ¿paraliza o moviliza?: este artículo del educador Alfonso Aguiló analiza los "nervios" que se sienten frente a un exámen. Según explica, lo ideal es encontrar un punto medio entre la ansiedad y la indiferencia, pues el exceso de ansiedad puede echar a perder todo el esfuerzo por hacerlo bien, pero la ausencia completa de ansiedad (en el sentido de indolencia) produce apatía y desmotivación.

Nota: Internet Familia no se responsabiliza de los contenidos de sitios ajenos, pues las páginas web son por esencia cambiantes.

  Novedades en Internet Familia

1. - Pesadilla Americana: Recorrer Estados Unidos en una casa rodante ultra confortable puede ser el sueño de cualquier familia. Pero no de los Munro, que soñaban con volar a Hawai durante sus vacaciones. Pero el padre, Bob (Robin Williams) tiene muy buenas y secretas razones para cambiar los planes.

2. - Mucho más que un millón: Hace casi un año, el grupo Bacilos anunció su disolución. Pero los chicos que hicieron famoso "Mi primer millón" han seguido presentándose y ya tienen agendada su participación en Viña, en Febrero próximo.

3. - My name es Daniel: Carece de la seducción de Sean Connery o Timothy Dalton, de la elegancia de Roger Moore y de la belleza de Pierce Brosnan, pero Daniel Craig, que interpreta al sexto James Bond en "Casino Royale" tambien tiene sus armas ocultas.

4. - ¿En qué nos parecemos?: Humanos y erizos de mar compartimos 7.077 genes, de acuerdo a un estudio científico que descifró la secuencia del genoma del erizo marino. Los nuevos conocimientos nos ayudarán en la búsqueda de tratamientos para el cáncer, la infertilidad, la ceguera o la distrofia muscular.

5.- Federer extraterrestre: A los 25 años, el suizo ha roto casi todos los records. Tres años en la cima del ATP, muchos millones en su cuenta corriente, ¡y ni siquiera tiene entrenador!

6.- 60 años después: A pesar de que la Segunda Guerra Mundial terminó en 1945, aún no se recuperan las obras de arte que los nazis robaron a los judíos de toda Europa. Un portal en Internet quiere ayudar en esta delicada tarea.

7. - El sueño de ser guitarrista: Si te encanta bailar simulando ser Jimi Hendrix, un grupo de investigadores australianos pensó en ti: creó una camiseta que "transmite" los movimientos de tus brazos, transformándolos en música.

8.- Machu Picchu en peligro: La ciudadela inca, declarada "Patrimonio de la Humanidad", podría pasar a la "lista negra" de la UNESCO, si los alcaldes de la zona insisten en construir un puente para 80 toneladas, que degradaría el increíble ecosistema de la ciudad sagrada inca.

9.- Niños estresados: Habría que pararse a pensar si en este doble y contradictorio juego de sobreprotecciones y exigencias con que educamos a los niños de la actual generación no estamos engendrando víctimas.

10.- Los buenos matrimonios existen: Los matrimonios felices tienen, en general, los mismos problemas que los que han fracasado: la diferencia radica en la forma de enfrentarlos.

11.- Dientes sanos, sonrisas resplandecientes: Falta de hábitos de limpieza y una alimentación inadecuada son los dos principales factores que favorecen la aparición de las caries, mientras que la mala posición de los dientes se debe, principalmente, a una predisposición genética.

12. - Viejos desechables: La vejez se ha convertido en la lepra más abominable: nos esforzamos patéticamente en rehuir su imperio recurriendo a disfraces indumentarios bochornosos, aferrándonos al cultivo de aficiones juveniles, incluso rectificando nuestras arrugas en un quirófano.

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